Me Refaz (Ministração com Vasos Quebrados) - DVD Aleluia - Diante do Tro...

Dia Triste

Hoje é feriado aqui no Rio de Janeiro...devo confessar que estou com os olhos inchados de tanto chorar por varios motivos interiores...

As vezes é tão complicado você querer ser certa...

As vezes é tão complicado resolver problemas que surgem...

Ando me sentindo uma gota em um oceano...Hoje daria tudo pra sentar a beira do mar e ficar horas só e pensando na vida.

Queria tanto saber os porquês da minha vida...

Queria tanto realizar meus sonhos, desejos num passe de mágica...

Queria olhar pra mim e se sentir orgulho do que sou...

Hoje queria ter um abraço amigo....Um sorriso sem falsidade...Um amor sem cobranças...

Temos tantos amigos na "festa"...Mais quando precisamos na solidão evaporam....

Será que Deus é meu amigo?

Será que ao menos ele me ouve?

Será?

Hoje tô precisando ver milagre...

HOJE Preciso de viver o que expresso...

Enquanto não vem me recolho a minha vida e esperando o haja de Deus na minha vida ....

Amanhã vou na minha doutora...Vamos ver se emagreci alguma coisa...

Beijos 

Zanza *_*

•♡•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•♡ AMIGOS REAIS E AMIGOS VIRTUAIS ♡•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•♡•

♡•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•♡•O QUE É SER AMIGO♡•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•♡•

Como será que podemos definir o que é ser amigo.

Mas, amigo, na verdadeira acepção da palavra, ou seja aquele que poderemos considerar como alguém que nos dedica um sentimento de carinho que extrapola qualquer outro sentimento.

Bem, certamente um amigo de verdade não será capaz de solucionar todos os problemas que tivermos, não poderá eliminar todas nossas dúvidas ou incertezas.  Mas certamente será capaz de nos ouvir em nossos desabafos, ajudando-nos a pelo menos pensar em soluções, se as houverem. E a amizade só será completa, se houver reciprocidade de nossa parte quando a situação for inversa.

Um amigo não poderá mudar nosso passado, consertando nossos erros, nem acabar com nossos sofrimentos e dores, mas será capaz nos ajudar entender onde foi que erramos, para que mesmos enganos não sejam reprisados. E isso é muito importante, pois nem sempre somos capazes de descobrir porque algo não deu certo.  Um amigo o fará, basta que saibamos escuta-lo, e que saibamos corresponder quando for nossa vez de ouvir.

Certamente não será amigo de verdade se nada falar para nos apontar um caminho errado que estamos trilhando.  Embora possa nos desagradar, saberá indicar o que nos poderá acontecer de mal, se insistirmos nesse rumo. E deveremos saber discernir sobre seus caminhos também.

Reciprocidade sempre é exigível para a sobrevivência de uma amizade.

Nem sempre ele poderá evitar um tropeço nosso, mas poderá nos amparar quando nos ver caindo, amenizando o impacto da queda.  Poderá nos estender a mão para nos ajudar depois, ao invés de simplesmente balançar a cabeça, como que dizendo: “eu te avisei...” Nem sempre sabemos ouvir a voz da razão, e preferimos seguir nosso impulso.  E quando for a nossa vez, é lícito que ele espere a mesma atitude de nossa parte.

Um amigo pode não ser o responsável direto nossos êxitos, por nossa felicidade, mas saberá dela compartilhar, regozijando-se com nossa alegria, da mesma maneira que iremos participar de suas vitórias, de sua felicidade.

Não poderá, certamente, tomar decisões por nós.  Contudo, poderá emitir sua opinião, poderá nos orientar em nossas dúvidas. Da mesma maneira deveremos proceder, quando a situação for inversa.

Com base na reciprocidade de nossa amizade, estaremos seguros de poder contar sempre com seu apoio e encorajamento, como certamente ele contará com nossa sustentação, se preciso for.

Com base na sinceridade do sentimento, mesmo que não possamos determinar nossos limites, de uma maneira total e completa, poderemos sempre dar-nos espaço mutuamente, possibilitando um crescimento.  Permitindo nossa individualidade.  Assim se vive com amizade, numa sociedade.  Sem tolher movimentos. Sem interferir diretamente.  Mas dando sinais de erros ou acerto.

Certamente por mais forte e sincera que seja uma amizade, certas dores não poderão ser evitadas. Nosso coração sempre estará sujeito a certos golpes inevitáveis.  Simplesmente um amigo leal poderá, quando muito, nos ajudar a recolher os fragmentos, colocando-os no lugar.

E assim deveremos agir, se for o seu coração que estiver despedaçado.  E se for o caso, choraremos juntos.  Sempre é melhor contar com um ombro amigo nessa situação.

Amizade apenas exige sinceridade e reciprocidade e, claro, seriedade.

Não interessa muito saber quem e o que somos, basta que possamos nos abraçar, em nome de nossa amizade, e saber que poderemos sempre contar com essa amizade como um bálsamo que nos ajudará a aliviar certas dores.

Encontrei na minha caminhada posso lhe dizer MUITOS COLEGAS que não os desmereço em momento algum...mais são pessoas de "Olá"..."Tudo bem?" ....mais também MUITOS poucos amigos, mais amigos tão sinceros que as vezes me comovo com certas atitudes de carinho e amor ...Tinha um PREconceito sobre tais amizades, mais hoje sei por nomes meus amigos, quer sejam Evangélicos, Espíritas, Gays, Ateus, Simpatizantes de todas as religiões  e tantas outras religiões e seitas que existem por esse mundão a fora....Só posso dizer....

SOU FELIZ EM TÊ-LOS COMO AMIGOS.... 

Precisamos aprender a ter amigos e sermos amigos também....

Beijos

⊱✿◕‿◕✿⊰Zanza⊱✿◕‿◕✿⊰

✿✿✿ Será que o mundo está acabando???? ✿✿✿

Hoje acordei cedo para levar meu filho no médico (Consulta corriqueira) e me deparei em todos os jornais as tragédias, mortes, desespero, JESUS do CEU o que está acontecendo?

Parei no consultório meio que longe de tudo que estava acontecendo ao meu redor e comecei a pensar, nas pessoas que perderam TODOS seus entes queridos...Todos aqueles que perderam seus pertences que com tanto sacrifico "coitados" compraram em 10, 20 vezes. Hoje a imprensa estão todos como urubus mostrando as mazelas dos flagelados ... Mais e amanhã? e depois? O que será desse povo? que muitos  não terá  condição de ter o que perderam, muitos não terá condição de psicólogos, porque acredito que muitos desses não morreram dessa tragédia, mais morreram de depressão, de descaso publico.

Fico indignada com essas autoridades...Fico indignada com a cara de pau deles em  época de eleições ...

Nós precisamos parar e começar a lutar pelo nossos direitos....

Você sabe quais são os seus? Não? Procure saber, pesquise e faça valer apena seu voto, seu dinheiro que todos os meses é pago para esses governantes omissos.

Amo meu BRASIL, meu país, mais devo admitir que é um país HIPÓCRITA.

Lá fora somos considerados um país de prostituição ... O que se faz pra isso acabar?

Se é  maquiado  que se faz algo, pois isso dá dinheiro...

Porque com tanto dinheiro empregado em escolas de samba não se tenham a idéia de 1 ano com o dinheiro gasto com todas as escolas, se faça uma melhoria nos bairros das mesma?

Não...Não...haveria uma guerra, pois isso rola dinheiro e muito dinheiro....

O Rico cada vez mais rico e o pobre cada vez mais miserável....

 ✿✿✿ ✿✿✿ ✿✿✿ ✿✿✿ ✿✿✿ ✿✿✿ ✿✿✿ ✿✿✿ ✿✿✿ ✿✿✿ ✿✿✿ ✿✿✿ ✿✿✿ ✿✿✿

Muitos amigos meus pensam de uma forma, sou novo, 

vou curti a vida e o resto é resto...

.

Quero lhe dizer meus amigos que curtam mesmo bastante a  vidinhas de vocês  porque quando vocês precisarem do SUS, vocês literalmente se consideram um resto.

Reflita...Pense e comece a mudar as coisas ao seu redor mesmo, não poderemos mudar o Brasil, mais poderemos mudar a vida de um vizinho, de um bairro ou ate mesmo uma cidade.

Beijos

⊱✿◕‿◕✿⊰Zanza⊱✿◕‿◕✿⊰

✿✿✿ O Mundo em crise ✿✿✿

Hoje tive um dia triste, angustiosamente dolorido...Perdi alguém que amava (Um tio querido)

E pude perceber que a vida é um sobro....As vezes fazemos questão de tantas coisas, fazemos questão de "poucas" coisas insignificantes e quando a morte vem, ela não quer saber se somos ricos, pobres, universitários, médicos ou um simples miserável que vive na rua e que passa despercebido todos os dias aos nossos olhos.

Começo o ano de 2011 com uma visão de vida que antes não queria olhar, não queria perceber, pois as vezes o que vemos doí, é feio e nos incomoda. Espero e almejo chegar lá no finalzinho de 2011 melhor...uma Zanza mais humana, mais sensível aos que estão ao meu redor, muitas vezes querendo simplesmente um sorriso.

A Morte nos traz a certeza que não temos o nosso destino em nossas mãos...E mudar o que não quero que aconteça...Somos humanos, temos planos e sonhos, como qualquer outro ser humano, muitas vezes achamos que não iremos realizar...Quem nunca teve sonho pra sonhar?????? E só uma questão de tempo que eles realizarão ... Mais depende de EU, de VOCÊ e de NÓS....

A morte faz parte da vida, teremos saudades, teremos vontade de morrer também....Porque é dolorido, Mais NUNCA perca a vontade de sonhar....Nunca perca a vontade de VENCER!!!!

A unica coisa que sabemos quando nascemos é que um dia morreremos ....

Beijos

Zanza *-*

✿✿✿ A vida passa rápido demais ✿✿✿

Hoje acordei com noticias traumáticas, angustiantes e desesperadora...

Domingo soube da morte de uma pessoa que eu não tinha amizade, mais que me machucou, feriu muito em saber que ela se foi, tão nova, cheia de sonhos e amadas por tantos.... As vezes perguntamos a DEUS o Porque de tantas coisas ruins...Ele ainda não me respondeu, mais deixou na bíblia um versículo que diz assim..." No mundo teres aflição, mais tendes bom animo, porque EU (Deus) venceu e Você vencerá....Essa é a minha esperança.

Entrei no ano de 2011 com varios objetivos e alguns estou começando a cumprir...estou lendo um livro de "AUGUSTO CURY" ...REVOLUCIONE SUA QUALIDADE DE VIDA (esse é o nome do livro)

(...)Qualidade de vida! Todos sonham com ela, ma poucos alcançam.

Todos gostariam de ter um mapa da mina para a felicidade. Só que isso não existe. Mas temos pistas e ferramentas para penetrar no território da emoção, desenvolver nossa inteligência e aprender a superar as dificuldades. 

As pessoas não se dão conta das pequenas mudanças que destroem seus relacionamentos, metas, carreiras, saúde física e emocional. Muitos jovens só enxergam que estão com problemas quando se tornam adultos frustrados.... Não seja refem do estresse, do medo e dos problemas.....Revolucione sua qualidade de vida em 2011... VOCÊ NUNCA MAIS SERÁ O MESMO....

Beijos 

⊱✿◕‿◕✿⊰Zanza⊱✿◕‿◕✿⊰

Essa musica me dá força....

Torre Forte André Valadão

A cada dia posso viver 

Protegido por Ti Senhor

E caminhar em segurança

Guiado por Tua mão de poder 

Tu és meu refúgio e fortaleza 

Socorro bem presente

Por Ti protegido estou

Minha torre forte

Não temerei o dia de amanhã 

Pois o Senhor não mudará 

Tua Palavra tem para mim 

Consolo, unção, poder,

Libertação, proteção,

Salvação. 

Tu és meu refúgio e fortaleza 

Socorro bem presente

Por Ti protegido estou

Minha torre forte

Eu habito no esconderijo do 

altíssimo 

" DEUS Te Ama você nunca se esqueça disso"

Beijos 

Zanza 

✿✿✿

✿✿✿ Em 2011 eu prometo ✿✿✿

1. Investir em alimentos de origem vegetal, principalmente frutas e verduras coloridas. Comerei todos os dias no mínimo duas frutas e um prato de sobremesa de salada ou legumes, misturando entre seus componentes pelo menos três cores, entre elas, verde, laranja, vermelho, roxo ou branco.
2. Reservar um tempo no início da semana para planejar meu próprio cardápio ou o de minha família para o restante dos dias. No fim de semana, se for comer fora, escolherei opções saudáveis de restaurantes.
3. Substituir, de segunda a sexta-feira, qualquer tipo de doce por frutas e iogurtes.
4. Dar chance para que os peixes e frutos do mar apareçam em meu cardápio pelo menos duas vezes na semana. Vale sashimi, salmão defumado, atum e sardinha em lata.
5. Prestar atenção no que e no quanto como para me sentir confortável ao terminar, evitando assim sensação de estar estufada ou o consumo compulsivo e aleatório. Dica: anotar tudo o que se come pode ser bastante útil.
6. Prestar atenção na qualidade de gordura que ando consumindo. E substituir queijos, carnes e cremes, ricos em gorduras animais e, portanto, em gorduras saturadas, por fonte de gorduras vegetais, insaturadas, proveniente dos óleos, que são mais saudáveis.
7. Beber mais água e levar sempre comigo uma garrafinha cheia, onde quer que eu vá.
8. Fazer listas de compras para deixar a dispensa mais organizada e, desse jeito, evitar a compra de guloseimas para a casa.

Fonte: Marie Claire

Beijos  

⊱✿◕‿◕✿⊰ Zanza ⊱✿◕‿◕✿⊰

✿✿✿ Ano Novo...Começando com dieta e Reeducação Alimentar ✿✿✿

 Sempre fui "Gordinha"..."Fofinha"...A minha vida toda....Numa fui uma pessoa que tivesse seu biotipo magro...Fiz inúmeras dietas, tomeis inúmeros remédios de todos os tipos de taxas.
Hoje tomei uma decisão na minha vida, não quero ser magra, não quero estar bem para o carnaval, casamentos ou ate mesmo pra entrar em uma roupa para específicos eventos.
Hoje dia 21 tomei a decisão de reeducar a minha alimentação para que eu possa viver bem COMIGO mesma, não com quem ESTOU, com meus AMIGOS ou até mesmo com a tal moça indelicada da loja. 

Hoje vou ver o que dá...Força de vontade não falta...Quero mudança...Quero não estar no peso ideal, mais quero estar no peso que eu me olhe no espelho e  me sinta bem...Quero minha estima de volta...E vou fazer o impossivel...Hoje ainda não consigo colocar o meu peso aqui pra vcs saberem (há um bloqueio e sei que muitas tbm tem)...Mais vou vencer... O meu "Diário Eletrônico" começa hoje.

Beijos  

Até Amanhã....

⊱✿◕‿◕✿⊰Zanza⊱✿◕‿◕✿⊰

"Feliz 2011"

Começando o ano de 2011 e eu estou aqui, cheia de esperanças, desejos e uma vontade louca de realiza-los.

Não quero prometer nada...Pois não quero ter a sensação de derrota de não cumprir...

Uma coisa EU sei, quero ser FELIZ...

Aprendemos que, por pior que seja um problema ou situação, sempre existe uma saída.

Aprendemos que é bobagem fugir das dificuldades. Mais cedo ou mais tarde, será preciso tirar as pedras do caminho para conseguir avançar.

Aprendemos que perdemos tempo nos preocupando com fatos que muitas vezes só existem na nossa mente.

Aprendemos que é necessário um dia de chuva para darmos valor ao Sol, mas se ficarmos expostos muito tempo, o Sol queima.

Aprendemos que heróis não são aqueles que realizam obras notáveis, mas os que fizeram o que foi necessário e assumiram as conseqüências dos seus atos.

Aprendemos que, não importa em quantos pedaços nosso coração está partido, o mundo não pára para que nós o consertemos.

Aprendemos que, ao invés de ficar esperando alguém nos trazer flores, é melhor plantar um jardim.

Aprendemos que amar não significa transferir aos outros a responsabilidade de nos fazer felizes. Cabe a nós a tarefa de apostar nos nossos talentos e realizar os nossos sonhos.

Aprendemos que o que faz diferença não é o que temos na vida, mas QUEM nós temos. E que boa família são os amigos que escolhemos.

Aprendemos que as pessoas mais queridas podem às vezes nos ferir. E talvez não nos amem tanto quanto nós gostaríamos, o que não significa que não amem muito, talvez seja o máximo que conseguem. Isso é o mais importante.

Aprendemos que toda mudança inicia um ciclo de construção, se você não esquecer de deixar a porta aberta.

Aprendemos que o tempo é precioso e não volta atrás. Por isso, não vale a pena resgatar o passado. O que vale a pena é construir o futuro.

O nosso futuro ainda está por vir. 

Então aprendemos que devemos descruzar os braços e vencer o medo de partir em busca dos nossos sonhos.

Com isso desejo todos meus amigos que esse ano de 2011 seja um ano de grandes realizações...

Beijos